Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
570 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 18,65g | Kolh.: 51,79g.
Frukost: Scone. Lunch: Naked Locals Hawke's Bay Cauliflower & Leek Soup. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|