Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
654 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 33,15g | Kolh.: 57,00g.
Lunch: Dimsum, Telur Rebus, Bihunku Bihun Asam Pedas. Middag: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrinugraha25 's vikthistorik
|