Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
730 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 19,63g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Элефант Индейка Запечённая , Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Middag: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Хохланд Творожный Сыр с Грибами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efflorere 's vikthistorik
|