Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1562 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 94,00g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Combo Family Cappuccino Schoko, Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Wassermelone, REWE Bäcker Brötchen , Bresso Walnuss, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Middag: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweineleber. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|