Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1175 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 73,42g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Кофе Латте. Lunch: Red Bull Red Bull. Middag: Greenfield Чай, Лимон, BeFit Салат с Курицей и Огурцом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тушеные Овощи, Rich Вишнёвый Нектар. Snacks/Annat: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozharskaya.tv88 's vikthistorik
|