Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
107,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1117 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 69,13g | Kolh.: 116,23g.
Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, Свиной Бульон, Простые Пельмени, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla_rybchuk 's vikthistorik
|