Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1322 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 35,28g | Kolh.: 185,00g.
Frukost: Trader Joe's Freeze Dried Fig Slices, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Dark Chocolate Pineapple, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Middag: Trader Joe's Vegetable Samosas. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|