Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
348 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 22,65g | Kolh.: 49,44g.
Frukost: Голден Яблоко , Горбуша, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияБал 's vikthistorik
|