Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1123 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 27,29g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: President's Choice Watermelon Chunks. Lunch: Selection Manzanilla Olives, Tomatoes, Butter , Dempster's White Bread. Middag: Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Johnsonville Hot Italian Sausage. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|