Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1588 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 103,79g | Kolh.: 140,26g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao , Myrtilles, Soignon Chèvre, Fromage Brie, Président Tomme Noire, Planet Sushi Riz Nature, Sashimi de Saumon, Avocat, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâturages Mozzarella Billes. Middag: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâturages Mozzarella Billes. Snacks/Annat: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Président Tomme Noire, Pomme, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|