Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 64,98g | Kolh.: 57,49g.
Frukost: Diese Doce Frutos Vermelhos, Continente Queijo Flamengo Fatias, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). Lunch: Cappuccino Magro (sem Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Annat: Continente Queijo Flamengo Fatias, Intermarché Fiambre Frango, Pingo Doce Leite de Soja Light, Nectarinas, Nobre Salsichas de Frango Light. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|