Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
118,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1112 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 68,91g | Kolh.: 108,42g.
Frukost: RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Огурец (без Кожуры), Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Здоровая Ферма Окорочок Куриный в/К, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Борщ по-Домашнему, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). Middag: Дыня Торпеда. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|