Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
107,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
635 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 25,76g | Kolh.: 51,27g.
Frukost: Egg Omelet , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Mushroom Soup, Cucumber (with Peel) , Hummus , Costco Nanaimo Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|