Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1550 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 97,95g | Kolh.: 135,31g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Сметана 15%, Авокадо Авокадо. Lunch: Емеля Огурцы Бочковые, Картошка Вареная, ВкусВилл Котлеты Диетические, ВкусВилл Молоко 2,5%. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|