Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
815 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 63,26g | Kolh.: 72,32g.
Lunch: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Чернослив. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_elizabethhh_ 's vikthistorik
|