Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
402 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 17,57g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Менза Ролл с Угрем. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|