Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 54,41g | Kolh.: 189,73g.
Frukost: Банан, Твердый Сыр Пармезан, Чай, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленое Яблоко, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Middag: Салат Овощной, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мёд, Травяной Чай, Теремок Уха из Форели по-Фински. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|