Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
872 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 54,47g | Kolh.: 74,18g.
Frukost: Вареное Яйцо, Milka Вафли , Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, BeFit Суп Харчо с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника-похудейка 's vikthistorik
|