Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1452 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 56,24g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Кофе, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Рестория Шеф Соус Сырный, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Яйцо (Целое), Микоян Ветчина Московская. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Якитория Щавелевый Суп. Middag: Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Колибри Рожок Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|