Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2015
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 151,17g | Kolh.: 188,19g.
Frukost: Supreme Protein High Protein Bar. Lunch: Ярмарка Чечевица Футбол Красная. Middag: Ого Овсяные Отруби, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке. Snacks/Annat: VP Laboratory High Protein Fitness Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|