Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2015
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 174,14g | Kolh.: 36,90g.
Frukost: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Оладья(Отруби Прот). Lunch: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Главпродукт Говядина Тушеная. Middag: Сопот Кура Гриль Сопот, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|