Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
711 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 32,06g | Kolh.: 30,01g.
Frukost: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|