Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1333 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 82,92g | Kolh.: 100,11g.
Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Middag: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Queijo Fresco, Margarina, Mortadela, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlossilvamenezes88 's vikthistorik
|