Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 114,28g | Kolh.: 162,48g.
Frukost: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Вареное Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Говядина тушеная. Middag: Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Snacks/Annat: Арбуз, Магнит Персик Инжирный, Яблоки Белый Налив, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Аркада Хурма Сушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|