Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1308 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 114,84g | Kolh.: 67,92g.
Frukost: Кекс с Изюмом. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Middag: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|