Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
727 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 29,57g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Kin Bulgarian Style Yogurt Black, Jele Collagen. Lunch: Tempe Orek, Telur Rebus, Brokoli, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|