Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1680 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 91,19g | Kolh.: 144,39g.
Frukost: Americano Coffee, White Bread , Fried Egg without Fat, Black Pudding. Lunch: Butter , Fried Egg without Fat, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice. Middag: Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Morliny Smoked Pork Loin, Mlekovita Gouda, Pret A Manger Tuna Mayo Baguette. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.clayson 's vikthistorik
|