Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
521 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 28,30g | Kolh.: 64,79g.
Frukost: Labu Siam, Telur Rebus, Wortel. Lunch: ABC Kecap Asin, Bawang Putih, Labu Siam, Tomat Ceri, Wortel, Telur, Sakura Egg Tofu, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayhifooddiary 's vikthistorik
|