Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
374 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 13,37g | Kolh.: 59,62g.
Frukost: Moosbeeren, Chia-Samen, Banane, Naturjoghurt, Vollmilch. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|