Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 33,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
315 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 23,68g | Kolh.: 49,91g.
Frukost: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Regular Coffee, Organic Protein & Superfoods, Organic Protein & Superfoods, Bananas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|