Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1519 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 116,58g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Конвертик. Lunch: Fit Bakery Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Middag: Power Pro Протеин Femine. Snacks/Annat: Салат айсберг. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|