Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
992 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 39,50g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Голубика, Инжир, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Болгарский Перец, Sveza Сыр Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|