Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 104,39g | Kolh.: 120,82g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Assugrin Adoçante Stevia, Pão Integral. Lunch: Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido, Carne de Panela. Middag: Repolho, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne. Snacks/Annat: Uva Itália, Granola, Whey Protein, Iogurte Natural. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|