Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 38,21g | Kolh.: 22,17g.
Frukost: Primevère Tartine Doux, Marie Blachère Pain Nordique, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco. Middag: Top Budget Camembert, Baguette, Tomate Cœur de Bœuf, E.Leclerc Araignée de Mer . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|