Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 68,32g | Kolh.: 206,11g.
Frukost: Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg, Cooked Egg White, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Taco Bell Spicy Chicken Crunchwrap Slider. Middag: Butter (Salted), Safeway San Francisco Style Sourdough Bread. Snacks/Annat: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Newtons Fruit Thins - Lemon Crisp, Brownie, Kraft Cool Whip, Menchies Greek Vanilla Bean Frozen Yogurt. mer...
|
|
2745 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Sittande - 13 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|