Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
339 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 27,87g | Kolh.: 39,03g.
Frukost: Goiaba Vermelha. Lunch: Nabisco Chocolicia, Camil Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|