Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
133,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1304 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 71,76g | Kolh.: 181,03g.
Frukost: Filinchen Original, Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leerdammer Original Mild-Nussig. Lunch: Gut & Günstig Frucht Mix, Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|