Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1094 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 59,19g | Kolh.: 125,37g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Lunch: Зеленая Линия Молоко 3,2%, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Middag: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Луком. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|