Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
842 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 31,54g | Kolh.: 115,66g.
Frukost: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, Bombbar Topping Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок, Селяночка Рисовая Мука, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Middag: Бахрома Мороженое . Snacks/Annat: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|