Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1038 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 20,45g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Mild, Nektarinen, Honig, Harry Toastbrot . Lunch: Maggi Tomatensoße , Freshona Sommer Gemüse, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Snacks/Annat: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fitnessmaus483 's vikthistorik
|