Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
391 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 14,17g | Kolh.: 55,89g.
Frukost: Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık, Nektarin, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zayıfolmakistiyen1person 's vikthistorik
|