|
Хочешь похудеть - купи младшему велосипед и бегай за ним, пока научится 😁
|
68,4 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1679 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 63,84g | Kolh.: 132,70g.
Frukost: Пятерочка Самса с Говядиной , Snaq Fabriq Coco Coconut, Farfor Пицца Домашняя, Богучарские Козинаки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Farshe Торт "Фарше". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_moloko 's vikthistorik
|