Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1854 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 79,21g | Kolh.: 191,11g.
Frukost: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Тёма Детское Питание Телятина, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|