Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 32,29g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: Глобино Бекон, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Глобино Бекон, Кедровые Орехи , Урюк, Кабачки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia_keto 's vikthistorik
|