Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1784 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 76,36g | Kolh.: 212,18g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Арбуз. Lunch: Простоквашино Йогурт с Персиком, Простоквашино Творог 5%, Нектарины. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|