Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
62,8 kg Tappat hittills: 4,4 kg.    Kvarvarande: 12,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
1391 kcal Fett: 59,94g | Prot: 59,22g | Kolh.: 159,03g.   Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Уже Готово Яйцо Отварное. Lunch: Уже Готово Яйцо Отварное, Говядина Постная, Картофель Отварной, Лук, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чуррос. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (300мл). mer...
Ökar 6,3 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Elya6888 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.