|
-20!
|
95,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
663 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 48,16g | Kolh.: 33,72g.
Frukost: Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, Слобода Майонез Стрелецкий, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Lunch: Самокат Гавайская Смесь, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Самокат Филе Трески. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|