Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
111,5 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1126 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 72,85g | Kolh.: 84,77g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Сырный Суп с Курицей. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Село Зелёное Наполнитель Груша, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|