Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2015
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 33,57g | Kolh.: 108,85g.
Lunch: homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|