Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1103 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 67,08g | Kolh.: 53,52g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Кабачок. Middag: Hochland Фетакса, Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|